Ninho do Sol no 1º Arraiá da Adcanp

Meninas e meninos do Grupo Renascer durante apresentação da Valsa das Rosas
sob a coordenação da oficineira Lola

O Grupo Renascer, das oficinas do Ponto de Cultura Ninho do Sol, participou no último sábado do 1º Arraiá da Adcanp - Associação de Deficientes de Campo Novo do Parecis

Inúmeras entidades apoiaram o evento, que contou com barracas de comidas e bebidas típicas de festas desta época do ano - as tradicionais festas juninas. Um grande público compareceu na Praça de Eventos para conferir as apresentações culturais.

A quadrilha caipira da Apae, primeira a se apresentar, cativou a todos. O Centro Cultural foi convidado a participar com os grupos das oficinas de arte - danças do ventre, balé, axé, capoeira. Merecem ser destacados a Cia Lua Negra, a dança do fogo e os grupos de danças de rua e rebolation. O Ponto de Cultura Ninho do Sol participou com o Grupo Renascer de dança sênior que apresentou a Valsa das Rosas, dança circular de passos bem marcados e sonoridade clássica.

O que é a Dança Sênior?

A dança sênior constitui-se de um conjunto sistematizado de coreografias baseado em danças folclóricas de diversos povos, especialmente adaptada às possibilidades e necessidades da pessoa idosa. É uma atividade grupal, de baixo impacto, curta duração e não utilização de esforços intensos.

Foi criada em 1971, na Alemanha, por Ilse Tutt, coreógrafa e psicopedagoga social, para a ocupação do tempo livre e estimulação da população daquele país. As músicas alegres e ritmadas do folclore mundial e agora também nacional são fatores de estimulação de todo o sistema motor e sua escolha depende da conotação emocional que se deseja associar ao movimento.

Benefícios da Dança Sênior

O aprendizado das coreografias trabalha a atenção, concentração, percepção, lateralidade, ritmo, memória recente, orientação espacial, estimulando diversas habilidades psicomotoras e cognitivas, além de promover um trabalho motor com progressivo condicionamento físico associado à sensação de satisfação física e emocional.

O trabalho realizado em grupo é cooperativo, possibilitando maior entrosamento, facilitando a socialização e o enriquecimento das relações interpessoais. Capacidades individuais como mobilidade, flexibilidade, agilidade, resistência, equilibrio estático e dinâmico, coordenação motora e outras podem ser estimuladas, reativadas ou recuperadas, influindo positivamente sobre o sentimento de autoestima e eficácia.